no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
21時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（2人前） 400 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ホッキ貝（1人前） 80 kcal
ほっけ開き干し（0.2人前） 34.1 kcal
  2399 kcal
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