no title【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月29日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
868kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
86.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉ともやし炒め（0.7人前） 280 kcal
金のつぶ 納豆（0.7人前） 65.1 kcal
なめこととうふのみそ汁（1.8人前） 111 kcal
13時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  868 kcal
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