6日目【pato88さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月30日（木）

6日目
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さ

【記録グラフ】
基礎代謝
1639kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ごはん（1人前） 235 kcal
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
13時
セブンプレミアム 厚切りポテト チーズ味（1人前） 444 kcal
森永乳業 ビヒダスBB536 脂肪0（1人前） 221 kcal
  1204 kcal
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