６月２日（日）【kahoママさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

６月２日（日）
< no title 　｜　６月３日（月） >
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夕べ揚げた鶏のから揚げが、結構残ってる・・・
今夜は、その唐揚げをリメイクして酢鶏にでもしようかな？
あ・・・
明日の朝のパンも無いんだ・・・
買いに出かけるの面倒だし
この間作って評判の良かったカップケーキでも作ろうかな。








【今日の調子】
不安感、肩こり、背中痛
【今日のできごと】
次男が模試
【不安に感じたこと】
パパとジイの関係（婿舅問題）
【気をつけたこと】
子供たちに八つ当たりしないように気をつけなきゃ(>_<)
【今日の感想】
とにかく眠い・・・
寝ても寝ても寝たりない感じ(＞▽＜；； ｱｾｱｾ
何もやりたくないし、考えたくない。

【記録グラフ】
最高血圧
101mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
1740点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
インスタントコーヒー（1人前） 77.9 kcal
昆布おにぎり（1人前） 249 kcal
11時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
12時
ナスの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
16時
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
日糧製パン チョコクロワッサン（1人前） 115 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
あさり汁 （1人前） 51.5 kcal
酢鶏（1人前） 747 kcal
  2076 kcal
食事レポートを見る
コメント
xAKIx 2013/06/02 15:14 
カップケーキ、おいしそうですね＾＾
 kahoママ 2013/06/02 19:52 
コメントありがとうございました(*^-^*)
カップケーキ、粗熱を取ってる間に次々と無くなってしまいました((●≧艸≦)プププッ
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