スーパー銭湯で長風呂【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月04日（火）

スーパー銭湯で長風呂
< ねむい 　｜　蚊にくわれた >
したせいか、体が筋肉痛みたくなっとる。

【記録グラフ】
食事の記録
1170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
海鮮丼（0.5人前） 242 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
スジカレー（0.5人前） 361 kcal
22時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
メグミルク すっきり飲めるＣａ＋鉄　低脂肪（1人前） 76 kcal
  1170 kcal
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