no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
12時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
oto にぎり 12貫（1人前） 456 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（4人前） 756 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2306 kcal
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