no title【BattleFXさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
6200歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
12時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 305 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（3人前） 546 kcal
  1712 kcal
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