no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ごはん
　ねぎとろ
　赤エビ2匹
　納豆味噌汁

【間食】
　パリッフェ

【晩ごはん】
　ごはん
　レタスのガーリック炒め
　トマト（しょうが醤油ドレッシング）
　ねぎとろ
　赤エビ4匹

【夜食】

【今日の感想】

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