no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月06日（木）

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【記録グラフ】
生理（日目）
3
生理（日目）（） のグラフ
 		体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
プリン（1人前） 112 kcal
明治乳業 LG21（1人前） 89 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
キャンベル　 ミネストローネ（1人前） 235 kcal
13時
マルハ 中華かゆ [カップ] 22g（2人前） 176 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
青のり出汁巻（1人前） 272 kcal
きゃべつときゅうり漬物（1人前） 15.4 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
17時
乳ボーロ（1人前） 196 kcal
  1152 kcal
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