no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
11時
パン（0.7人前） 120 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 8.4 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
神戸屋 フランスパン（0.4人前） 225 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2人前） 353 kcal
  1939 kcal
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