朝ラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>朝ラン♪
13年06月09日（日）

朝ラン♪
< よく寝た～♪ 　｜　名古屋みやげ♪ >
スタート6時　休日なのでいつもと違うコース



日差しが強いので木陰のあるところはありがたいです




昨日の陸上日本選手権　男子10000m走は見ごたえありました～
http://live.sportsnavi.yahoo.co.jp/live/sports/athletic_all/1699/


大迫くんのラストスパート　素晴らしかったけど


それ以上に佐久長聖の先輩でもある日清食品の佐藤悠基選手がまさっていました




8月の世界陸上も楽しみです！＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
569kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
9.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
美桜 2013/06/09 08:27 
今朝、自然と5時に目が覚めたから走れば良かったと後悔中…(´д｀)
でも6時でも日差し強いんですね…
 ましゃもも 2013/06/10 09:35 
今度は是非！！＾＾
みたお 2013/06/09 09:01 
朝から10km近くラン？
スゲ（＠＠；
 ましゃもも 2013/06/10 09:36 
気持ちいいですよ～～＾＾
syunfamily 2013/06/09 12:40 
断食中なので、ランお休みです～（＾＾。
 ましゃもも 2013/06/10 09:37 
断食・・・たまにしたほうがいいですよね＾＾；
うみのおとこ 2013/06/09 20:34 
暑くて大変になってきましたね、女性は日焼けもあるしね
 ましゃもも 2013/06/10 09:37 
もう黒いんですがこれ以上阻止しようと
できるだけのことはしています＾＾；
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE