晴天　ウォーキング日和【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

晴天　ウォーキング日和
< 朝から一面霧・・・ 　｜　さわやかなお天気 >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】 ご飯　酢豚　切干大根煮物　きゅうり漬物　シュークリーム

【間食】アイスココア　プリン

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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