no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
468kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 梅ごはん（1人前） 160 kcal
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 208 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 白湯とんこつ（1人前） 51 kcal
13時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
  468 kcal
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