no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maaaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1807kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚（1人前） 181 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
はちみつ（1人前） 20.6 kcal
敷島製パン 十勝バタースティック [袋] 1本（1人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
13時
ご飯 150（1人前） 252 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
玉子焼（0.3人前） 56.7 kcal
もやし炒め（0.5人前） 68.7 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
のりっこチキン（0.1人前） 61 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 10 kcal
21時
ご飯 110（1人前） 185 kcal
味噌汁（1人前） 54.1 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
もやしサラダ（0.2人前） 46.3 kcal
豚肉（2人前） 220 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
  1807 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE