がっつり【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

けろけろりんさん

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がっつり

< おっくう＠＠；。　｜　4番目＠＠； >

今日はがっつり飲み会です。
おいしいものもいっぱい食べちゃう予定です。

うーーん、30分でいいから運動しておかなきゃ、せめてね＠＠；。

【記録グラフ】

腹筋 200回	ジョギング 27分	体脂肪率 -0.5%
体重 0.2kg

みたお	2013/06/14 10:58
ガッツリ増量して下さいな(^-^)v
けろけろりん	2013/06/14 14:46
27分運動しておきました、効果…ないでしょうね＠＠；。 27分運動しておきました、効果…ないでしょうね＠＠；。
マイペンライ！	2013/06/14 10:59
おいしいものもいっぱい食べちゃう予定です。・・・ガッツリ！期待してます！
けろけろりん	2013/06/14 14:46
あんまり増えないように頑張りまっす＾＾：。あんまり増えないように頑張りまっす＾＾：。
ましゃもも	2013/06/14 12:05
ワタシも今夜のために（女子会♪）久しぶりに走りました～＾＾；
けろけろりん	2013/06/14 14:47
ましゃさんみたいに走っておけばガッツリ食べてもＯＫですよね＾＾ｖ。ましゃさんみたいに走っておけばガッツリ食べてもＯＫですよね＾＾ｖ。
バービィーちゃん	2013/06/14 13:05
私も飲み会です^ ^ せっかく、落とした体重が……>_<…
けろけろりん	2013/06/14 14:48
私もやっと旅行太りから抜けたのに…、お互いにあまり増えませんように＾ｖ＾。私もやっと旅行太りから抜けたのに…、お互いにあまり増えませんように＾ｖ＾。

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