おっくう@@;。【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月13日(木)

おっくう@@;。

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おっくう@@;。 画像1
体重は目標値まで戻りうましたが
体脂肪が相変わらず高いです@@;。
腹筋とスクワットだけでごまかさないで
運動してね、ぢぶん、という数値です。
運動ってしばらくしないとなんかおっくうになります、よね。

写真は浜松・弁天島にいた眼力の強い猫、
がんつけられましたw。

【記録グラフ】
腹筋
200回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
30分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
かいけいぱぱ 2013/06/13 08:41
>運動ってしばらくしないとなんかおっくうになります、よね。
凄くわかります。私も先週は頑張って、夜ランしたけど今週は全くできず(>_<)
そう、「おっくう」です(^^;
 けろけろりん 2013/06/13 09:14
やりたくなくなりますよね、おっくうで@@;。
やりたくないけどー、
きょうはやろうかなーー;。
マイペンライ! 2013/06/13 08:48
運動ってしばらくしないとなんかおっくうになります、よね。
・・・そうそう、特に今みたいに雨がずっと降っていると、なんやかんや言い訳つけてやらないんだよな~こりゃっと
 けろけろりん 2013/06/13 09:14
うちには雨の日の強い味方、
wii fitがあるのです。
仕方がないので30分でいいのでながらジョギングでもしようと思います。
みたお 2013/06/13 08:54
>運動ってしばらくしないとなんかおっくうになります、よね。
そうそう!
って反応したら↑みんな同じ事に反応してたわ(爆)
>がんつけられましたw。 
確かに…(爆)
 けろけろりん 2013/06/13 09:15
写真撮ろうとしたら警戒心まるだしでガンミでしたw。

やりたくないけど~
ここで30分はながらジョギングしますと宣言しておきますーー;。
mommomo 2013/06/13 09:34
旦那さまが、これからは鰻もそう簡単には食べられなくなるな~って。 (苦笑)
三島へ行く理由が無くなっちゃうのは、残念^^。
浜松だと、ちょっと遠いので旅って感じになりますね。

コーラスのぽっちゃりさん。
横っ腹触ったらお肉がパンツに乗ってない !!
ガーン、、、同じお洋服のサイズなのに、やっぱ身体はひとりひとり違いますね。

私も運動、忙しくてを口実にサボっちゃってます。
汗をかくのもイヤだし、口実はいくらでも。。。
 けろけろりん 2013/06/13 09:39
特に天然鰻はもう食べられなくなりそうですよね、
浜松で行った鰻屋さんは天然ものは時価でした@@;。
いまのうちに1年に1,2回はおいしい鰻を食べておこうかと(*^ワ^*)。
来年は三島の鰻狙ってます^^v。

はい、運動しない理由はいくらでも・・・(´_`illi) 。
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