雨降った【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

雨降った
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久しぶりに雨降ってる。

気温も昨日より5度くらい下がるみたい。
でも仕事。

娘は朝から部活の試合。
頑張れー。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9040歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1447kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
36.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/06/15 09:26 
こっちは暑いっす・・・たまらないっす
 ぢゅん 2013/06/17 07:13 
暑いのは耐えられませんねー。
頑張って乗り切りましょ！！
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