夏の空♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

夏の空♪
< 霧雨ラン♪ 　｜　カンパイ♪ >
夏の空♪ 画像1 夏の空♪ 画像2 夏の空♪ 画像3
ジムに向かう道で撮りました

この白い紫陽花　好きです♡

蒸し暑いけど　青空がキレイ～～～＾＾


明日は父の日　　残念ながら今日実家に行きそびれて　来週に＾＾；


電話で言いわけ。　ごめんなさ～～い＞＜＾＾；

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
コメント
浜ジョー 2013/06/15 21:44 
来週、省吾のコンサート♪で行くどーーー！
土曜の夜、空いてる～？(*´∀｀*)
 ましゃもも 2013/06/16 12:24 
あ～～　来週だっけ・・・・？＾＾；
予定ありだ～～（(´；ω；｀)
マイペンライ！ 2013/06/16 06:15 
なんかスッカリ夏ですなー
 ましゃもも 2013/06/16 12:25 
このあと曇って予報通り降りましたね＾＾；
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