朝から雨。【tetotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

朝から雨。
< 庭仕事。 　｜　生理開始 >
北国も梅雨入りしたようです。
歯医者に行こうと思い、予約の電話をしたら明日になった。
買い物もあったのだが明日に回すことに。
今日一日ぽっかり空いて、午後眠くなり昼寝を2時間もしてしまった。

≪間食メモ≫
アーモンドチョコ　2粒
南部うすやきせんべい　5枚

夜、少量の出血あり。生理始まりかな。
【記録グラフ】
体脂肪率
27.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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