no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.3
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
7677歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
78mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かき（1人前） 36.4 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
  1672 kcal
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