no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

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給料日。



ブルックスコーヒーの振込用紙の支払期限が２日程過ぎて
しまっていた。
いかん。
いかん。

直ぐにコンビニで支払ます。（^人^）

たまに、このようなヘマをやらかしてしまいます。
頭に置いているつもりでも、忘れてしまってはいけません。
あぁ、反省。
ついうっかりを防ぐには、携帯電話のTODOかメモ機能を
上手く使わねば！
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
9862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
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