やっと。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月23日(日)

やっと。。。

< めちゃ  | よっしゃー。。 >
今日は、ちょこっと、のんびり~~~。。。

午前 ショートステイの料金支払い
午後 3時から、ピアノ練習
夜  長男とダイエット運動

今朝はくもり空。。
昨日は、午前様で帰ってきました。。。
飲んでませんよー。。
おしゃべりに、花が咲きましたw。。

よかった~~、鍵閉められなくって。。
いつか、鍵閉められて、夜中にピンポーン鳴らしたら、BA様が、ばあーっと、出てきましたw。

【記録グラフ】
基礎代謝
1046kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mommomo 2013/06/23 09:38
楽しいひととき、良かったね~♪♪

ウチはヘッドフォン付けて遊んでるヤツばかりだから、忘れたら即アウトかな。
メール入れたって、忘れた頃にしか帰ってこないし。。。(笑笑)
 さのっちょ 2013/06/28 18:48
ヘッドホンつけてたら、周りのおと聞こえませんよね。。
末っ子は、ヘッドホンつけて、体のりのりしていますね。。
こちらの話かけに応じないので、私はいつも大声で、話しかけまっす。。
com 2013/06/23 09:41
お疲れ様でした~

家は、昨夜、兄がかえってくる前に、母が閉めちゃってました・・・
 さのっちょ 2013/06/28 18:51
おやおや。。。
きっと、誰が帰ってないか、気づかなかったのでしょうね。。
asakomam 2013/06/23 09:50
毎日お忙しいですね、おつかれさまです。
わが家は鍵は必携です!
娘っ子はインターフォンに出てくれません。。
 さのっちょ 2013/06/28 18:54
午前様になったとき、そーっと入って、そーっと寝ます。。(笑)
syunfamily 2013/06/23 11:43
>BA様が、ばあーっと、出てきましたw。 
座布団1枚です~(^^。
 さのっちょ 2013/06/28 18:59
ほんと、baさま出てきたときは、ドキッとしました。。(笑)
無財の七施 2013/06/23 18:58
午前さまで帰って、鍵掛かってなくて良かったね。
 さのっちょ 2013/06/28 19:00
鍵あいてて、よかったです
そーっと、中に入りました。。
みたお 2013/06/23 21:20
台風の被害がなくて良かったね^^
 さのっちょ 2013/06/28 19:05
ほんと、ほっとしています。。
マイペンライ! 2013/06/23 21:29
BA様が、ばあーっと、出てきましたw。 
・・・結構、遅くまで起きているんですな
 さのっちょ 2013/06/28 19:09
BAさま、寝てたのを、起こしましたW。。アハハ。。
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