no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ファミリーマート 青磯海苔 ねぎとろ（1人前） 179 kcal
ファミリーマート シーチキンマヨネーズ（1人前） 208 kcal
ひかり味噌 スープ春雨 中華たまご（1人前） 50 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
伊藤ハム 神戸味倶楽部 パストラミビーフ（1人前） 136 kcal
ファミリーマート ファミから しょうゆ味（1人前） 417 kcal
とうふ（1人前） 84 kcal
23時
サンヨー食品 カップスター カレー南蛮（1人前） 383 kcal
  2240 kcal
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