【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

【N】MuayThai→TKR→MuayThai
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担当はLさん。
ジム友は珍しく１名だけ。
Lさんは土曜日にジムに来るみたいです。代行で。
この日はイベントの三鷹に行くので。。。

前の夜に飲み過ぎ食べ過ぎなので、体重が激増。

帰りに、Lさんに試合出たいけど、と話したら、
クビ相撲が弱いのですぐにタオル投げてKO負けと言われた。それは納得。
もう少しつっこんで聞いたら、
きれいじゃないって、
これはショック。
動きがきれいじゃないというのはとても重要なんですよ。
これ対策しないとです。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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