梅雨の中休み(＾ν＾)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月27日（木）

梅雨の中休み(＾ν＾)
< 昼頃に激しい雨(@... 　｜　今日も梅雨の中休み... >
梅雨の中休み(＾ν＾) 画像1 梅雨の中休み(＾ν＾) 画像2






　　　　　　昨日の近畿は大雨洪水警報になり、夕方近くまで降り続きましたねエ。
　　　　　　愛犬ココアと散歩も中々行けず、ココアも退屈で、小生の湿った
　　　　　　スリッパで遊んでいました【写真①】
　　　　　　夕方５時頃やっと外出が出来ました( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

　　　　　　【写真②】天気のイイ日のココアです(´▽｀)

　　　　　　自宅でＤＶＤ鑑賞、高校同期会の写真整理など捗りましたが・・
　　　　　　ジム行は中止にしました(´･_･`)




　　　　　　今日は梅雨の中休みのようですね。　
　　　　　　大阪：雨の心配は無く曇空ですが、昼には晴れ間も有るでしょうか？
　　　　　　気温は20～31度位で、気温は暑くなりそうです。
　　　　　　降水確率10～20％、洗濯指数:60％、湿度:55％～90％　　　　　
　　　　　　　　


　　　　　　


【全国の天気概況】今日は九州から東海は雲が多いですが、
　　　　　　　　　晴れ間のでる所もある見込みです。

　　　　　　　　北陸や関東の雨は昼前までに止みそうです。

　　　　　　　　東北は日中は晴れ間がありますが、
　　　　　　　　にわか雨の所がある見込みです。

　　　　　　　　北海道は朝まで雨が降りやすいでしょう。








　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。





《今日の予定》

　　　　　　①午前中、室内スクールへ出掛けます。


　　　　　　②午後から、昨日行けなかったジムへ行くか、屋外テニスへ
　　　　　　　どっちにするか思案中です(´▽｀)　
　　　　　　　両方共選択も可能ですが、その場合はお風呂だけかも(*´∀｀*)


【錦織情報】２回戦の相手はLeonardo Mayer (ﾚｵﾅﾙﾄﾞ・ﾏｲﾔｰ) ｱﾙｾﾞﾝﾁﾝ Ｒ84位です。
　　　　　　今日の予定ですが、試合開始などは未定なので、後程書きましょう(´Д｀) 　　


【全英オープン】ナダルに続き、昨年優勝のF/フェデラー（スイス）が2回戦で
　　　　　　　　世界ランキング116位のセルギー・スタホフスキー（ウクライナ）に負けました(´･_･`)

　　　　　　　　女子でも第3シードのマリア・シャラポワ（ロシア）が
　　　　　　　　世界ランク131位のミシェル・デブリト（ポルトガル）に3―6、4―6で敗れました。

　　　　　　　　今日２７日には日本選手が登場します
　　　　　　　　12番コートの1試合目にクルム伊達が、２試合目に錦織圭が登場します。
　　　　　　　　No.1コートの２試合目に添田豪がそれぞれ・・頑張ってネ(＾┰＾；）ゞ



　　　　　　　　
　　　　　　　　
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		バランス年齢(Wii Fit)
26
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1445kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
320分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
12244歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
34.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
asakomam 2013/06/27 01:12 
ココアちゃんは男の子ですか？
とっても穏やかな表情をしていますね。
こちらも昨日は１日雨降りで、気温も上がらず涼しかったです。
きょうはまた暑くなりそうですね。
 ココアパパ 2013/06/27 19:24 
人間の年齢で言えば40男かな？(＾ν＾)
癒し系ですが、自分を主張します。
今日は暑くもなく日中過ごし易い天気かも(´▽｀)
マイペンライ！ 2013/06/27 04:44 
昨日の近畿は大雨洪水警報になり、夕方近くまで降り続きましたねエ。
・・・昨日はすごかったっす・・・おかげで日本語教室は中止になりました。
 ココアパパ 2013/06/27 19:27 
そちらもそうなんですか、
九州と近畿は相当な雨量と聞いています(ﾟдﾟ)！
はりそん705 2013/06/27 08:34 
ココアちゃん。かわええ。

ところで、今年のウィンブルドンは大荒れですね。
ある意味、面白いですけど。
日本勢に大いに期待したいですね。(^_-)-☆
 ココアパパ 2013/06/27 19:39 
＞今年のウィンブルドンは大荒れですね。
コートサーフェイスが違うのでしょうか(？_？)
ツォンガ、アザレンカ選手などもリタイヤしていますね(´･_･`)
今日の日本勢に！期待しましょうか(＾┰＾；）ゞ
みたお 2013/06/27 09:21 
久しぶりのココアちゃん～♥
元気そうですね～＾＾
 ココアパパ 2013/06/27 19:42 
湿気と腐さに敏感ですワ(´･_･`)
あと10年生きれるか？小生と大勝負が掛かっていますね(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ
お・ん・ぷ♪ 2013/06/27 22:30 
ココア君☆噂のサマーカット姿ですねっ(≧ω≦)
カッコイイです♪
それにとってもテニスが上手そう…(=・ω・)/笑
ココアパパ 2013/06/28 22:41 
ココア君がテニス上手そうですか(^-^)
ワンちゃん腕自慢大賞が獲れるかな(~_~;)
内弁慶でゴワス(＾┰＾；）ゞ
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