結果は満足【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月02日（火）

結果は満足
< 無事デビュー！ 　｜　no title >
一昨日のトライアスロンの結果がアップされていた。
スイム７５０ｍ、バイク２０K、ラン５ｋで
１時間２６分３１秒、一応目標の1時間３０分をクリアできたんで、
満足だ。
順位的には、男性５３０人中、２８１位（スイム１１４位、バイク３７４位、ラン１８２位）
予定としては、スイムでもっと順位を稼ぐつもりだったんだけどかなり不満。曲がりすぎたか。
スイムからバイクに乗り換えるとき、かなり手間取って時間をロスしてしまったのももったいない。
でも、借り物のクロスバイクで出場した自転車は、これでもかなり頑張れた。大満足！
ランは、これでもキロ４分半ペースで走ったのに、みんな早いなあといった感じ。
これはいよいよロードレーサーを買って、スイム→バイクへの移動をスムーズにすれば
もうちょっと順位が上がるかな。

↑嬉しさのあまり、真面目な自己分析をしてしまった。みなさん無視してください。
【記録グラフ】
起床時刻
5.38
起床時刻（） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		エアロバイク
33分
エアロバイク（分） のグラフ
 		ジョギング
34分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
16.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/07/02 10:04 
↑嬉しさのあまり、真面目な自己分析をしてしまった。みなさん無視してください。
　・・・いやあ、しっかり自己分析して・・・次はすごいんじゃないすか？
 ぜっとん 2013/07/02 10:31 
そうですよね。目指しますか、オリンピック！！
やぎひげ 2013/07/02 12:32 
凄いなぁ。スイムはまったくわかりませぬ。みんな、ロードレーサーなのでしょう？　これは大きくない？
ランは確かにみなさん早いのですね。でも、3分の1に入ってる？
レース慣れすると良くなるよね。
 ぜっとん 2013/07/02 12:53 
ママチャリで参加している人もいるとのうわさを聞いたので、安心していたのですが、
実際は、そんな人いなかった。たまに、クロスバイクの人もいましたが、９８％はロードレーサー！！
誰を見ても早く見えて・・・、でも頑張りました！
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