no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1人前） 623 kcal
あさり（1人前） 26.3 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 176 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
  1296 kcal
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