no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月05日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（2人前） 7.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
10時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
さつまあげ（2人前） 111 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（2.3人前） 406 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
いちむら つくね（1人前） 80 kcal
すき屋 玉子（2人前） 148 kcal
さつま揚げ（2人前） 111 kcal
  1775 kcal
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