自転車で雨滝↵ ポツポツ雨【うき＠さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

自転車で雨滝↵ ポツポツ雨
< 自転車で安蔵スキー... 　｜　休み >
自転車で雨滝↵ ポツポツ雨 画像1 自転車で雨滝↵ ポツポツ雨 画像2 自転車で雨滝↵ ポツポツ雨 画像3
道路は濡れてなかったけーポツポツ雨だったけど
向かって見た結果濡れずに帰ってこれたっちゃ╲(｡◕‿◕｡)╱

雨滝のコースは途中県道から側道に入ってからはかなりの急勾配が続く


気温：32℃
風速：10m/s

走行時間：2時間21分07秒(adidas miCoach)
走行時間：1時間49分17秒(サイコン)
走行距離：46.68㎞
平均速度：25.6㎞/h
最高速度：52.3㎞/h

【記録グラフ】
加圧
0分
加圧（分） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
0分
ビリーズブートキャンプ（分） のグラフ
 		ジョギング
12km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
46.68km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
DENCHIクン 2013/07/07 07:37 
いいですね。滝のある風景。
私の練習コースでは滝とは名ばかりの小さな物があるだけなので、わざわざ降りて見ることもありません。
 うき＠ 2013/07/08 02:21 
鳥取は自然が沢山あって山も海もありますので自転車で走るにはとても良いですねー
側道に入ればかなり車も少ないのでとても走りやすいです。
マイペンライ！ 2013/07/08 13:53 
おお！涼しそうだっちゃ！
 うき＠ 2013/07/09 00:22 
市内と全然体感温度ちゃいますわー
水の温度も氷水より冷たいし涼しかったっちゃ
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