no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 150 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ゴマ豆腐（1人前） 60 kcal
シャトレーゼ フィナンシェ（1人前） 171 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
ナゲット（2人前） 70 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごぼう（5人前） 97.5 kcal
トマト（3人前） 68.4 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
佃煮（1人前） 100 kcal
岩塚製菓 煎餅（3人前） 150 kcal
  1344 kcal
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