腰痛める【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日(木)

腰痛める

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先週から腰を痛めてしまい、腹筋はしばらく休みです。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2013/07/11 06:59
腰痛は、私も先月苦しみました。
ともかく安静にぢていることが大事です

分かりますよ、安静に出来ない仕事ですね、一度伺ってみたいですねTK66さんお店に
 TK66 2013/07/12 06:56
お名前変えられたのですね。
腰は大したことないのですが、座った状態から立つときに痛みます。
歩いたりするのは問題ないんだけど、無理するとクセになるので気を付けています。

大阪に来られたら、ぜひお寄り下さい。
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