23【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

23
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハム（1人前） 29.4 kcal
亀田製菓 絹どけソフトせんべい [袋] 24枚（1人前） 113 kcal
グリコ チーザ（0.6人前） 118 kcal
12時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
豆腐サラダ（1人前） 117 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 139 kcal
  656 kcal
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