no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
メルシャン グレープフルーツ（0.8人前） 116 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ハンバーグ（0.2人前） 94.4 kcal
卵焼き（3人前） 150 kcal
堀川 ちくわ（3人前） 75 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
トマト（2人前） 45.6 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
19時
キュウリ（0.5人前） 52.2 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（5人前） 523 kcal
焼き肉（1人前） 60 kcal
  1338 kcal
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