no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 100 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
ピザトースト（2人前） 678 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 170 kcal
トマト（4人前） 91.2 kcal
山崎製パン ピーナッツ（1人前） 177 kcal
  2313 kcal
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