【N】空手→ヨガ→空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日(火)

【N】空手→ヨガ→空手

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8月の休み
HomeGym
13~15
MainGym
13~19?

ぎりぎり、駅に到着したのが時間。でジムには少し遅刻。
ベーシック空手は女子3名男子1名(途中帰った)
型のテスト?とかで、ひとりずつ、太極と平安1まで、というのをやりました。
自分の番で、よっしゃーと思ったらいきなり平安初段から5まで!勉強になった。

その後のレギュラーでも私ともう1人男性の2名だけ。
なにやろっかなーってことで、またまた型。
今度は、4段、5段を重点的に教えてもらえた!\(^o^)/!

12月に昇段審査があるということで、ちょっと空手もがんばろうかと思ってます。週に1日ではなく2日は行きたいところ。


*
写真のホットケーキは三郷で昨日食べたもの。入りきれずにこちらに。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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