【N】空手→ヨガ→空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

【N】空手→ヨガ→空手
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８月の休み
HomeGym
13~15
MainGym
13~19？

ぎりぎり、駅に到着したのが時間。でジムには少し遅刻。
ベーシック空手は女子３名男子１名（途中帰った）
型のテスト？とかで、ひとりずつ、太極と平安１まで、というのをやりました。
自分の番で、よっしゃーと思ったらいきなり平安初段から５まで！勉強になった。

その後のレギュラーでも私ともう１人男性の２名だけ。
なにやろっかなーってことで、またまた型。
今度は、4段、５段を重点的に教えてもらえた！＼(^o^)／！

１２月に昇段審査があるということで、ちょっと空手もがんばろうかと思ってます。週に１日ではなく２日は行きたいところ。


*
写真のホットケーキは三郷で昨日食べたもの。入りきれずにこちらに。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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