【N】SWAT→MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>【N】SWAT→MuayThai x2
13年07月17日（水）

【N】SWAT→MuayThai x2
< 【N】空手→ヨガ→... 　｜　【N】MuayTh... >
【N】SWAT→MuayThai x2 画像1
仕事で遅れてSWATは、２０分程。
ちょっと女性の方が近距離を怖がっていたのが気になりましたが、、、、、
その後、キックに出てくれて良かった。(⌒∇⌒)

MuayThaiは大繁盛でNさん一人。
◎女性体験者２名と久しぶりのAちゃん、、、、、そして総合の若者、社長、celloさんと、入ったばかりの若者。で、Mさん夫妻で全部で１０人！

その後は、、、、
◎以前体験で来た4名が全員入会して初ジム。外人、大きなNさん、と、なんか総合に来てるはずなのに、相手がいないのかキックをしたがってる女性１名。前の時間からの流れで、女性２名と入ったばかりの若者も前半あり。。。。１１名！！
私は、体験の女性と一緒にリングに入って、見本の蹴りをミットで見せた以外は、だいたい、Mさんのサンドバック、女性２名のサンドバック、初ジム4名のシャドウなどを教える事が主でした。
ちょうど、休めと言われてる時期だし、良かったのかも。
ちょっと4段、５段の順序も自主レン少しできたし！
Nさん、疲れてたけど、待っててくれた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
130分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE