no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
唐揚げ（2人前） 91.8 kcal
にら饅頭（0.4人前） 163 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1021 kcal
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