no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>紅玉子さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年07月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
珍しく軟便が続いている。
(揚げ物が続いてる)
どちらかというと肌の感じは、良好
最近毎朝キウイ食べてる。それもあるのかな？

月曜のランセミでコアツイストを
重点的にやったため
肩甲骨と腕の付け根あたりが筋肉痛

肩が上がりやすいから
下げることを意識して力んだからか？

忘れないうちに走らないと！

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE