太極拳→【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月20日(土)

太極拳→【N】MuayThai

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早朝地元ジムのイベントで公園で太極拳
その後、駅前の美容室行ったり、買い物したり、接骨院行ったり、と早起きすると充実。
午後はホームジムにてキックボクシング
初めて?という若い女性2名に
ミットの合間に少し教えました。いいなー若くて足も長い!!

その後、
ビアガーデンに。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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