【N】ヨガ→空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

【N】ヨガ→空手
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朝、足の爪を切った後、靴下をはこうとして糸がひっかかり、爪がはがれた。
といってももう下に爪が生えて来ている爪だったのだが、横の皮にくっついていてそこから血が出てしまう。
外科なのか皮膚科なのかわからず、、、、
近所の両方ある医院に行っていつもみてもらう皮膚科の先生に診てもらったら、これは院長先生だわ、
ってことで、院長先生がお出まし。何の事は無い、ピンセットで爪を引っ張ってちょっと痛いよーってべしっと取ってくれた。
自分でもできることなんだけど、場所が場所だし、病院行って良かった。
あとは抗生剤を塗ってもらいガーゼをあてて。
しばらく水に付けない様に、ということで、毎日通う事になった。


基礎は間に合わず、
しかし、
生徒３名色帯２名なので、
新しい型を習った。
順番を覚えればなんとか、、かな。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
105分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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