暴飲暴食な夜【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月25日(木)

暴飲暴食な夜

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暴飲暴食な夜 画像1
昨日は同僚の送別会。

久しぶりの焼肉。

軽く焼いてくださいねと言われたお肉を
さんざん生でいただいた。

ビールをたっぷりといただいた。

そして焼いたニンニクなども。

胃袋の奥からものすごいニンニク臭。今日は会社で来客があると言うのに......

のど元までものすごい膨満感。今夜も飲み会だと言うのに.....

でも美味しかったしものすごい楽しかった。まあ、しゃあないな。

(昨日の運動)暴飲暴食

【記録グラフ】
食事の記録
2025kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
1時
7月24日の食事(1人前) --- kcal
12時
肉団子甘酢(1人前) 600 kcal
小鉢(2人前) 200 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
18時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml(1人前) 235 kcal
20時
焼肉(1人前) 900 kcal
  2025 kcal
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コメント
asakomam 2013/07/25 01:02
わたしもニンニクの焼いたの好きなんですよ。
娘からは嫌がられますが。
 tomytomy 2013/07/27 08:54
ブレスケア飲みまくりでした。効果あったかなあ。
マイペンライ! 2013/07/25 05:27
のど元までものすごい膨満感。今夜も飲み会だと言うのに.....
・・・最近、そんなに食べたことないなあ~ あー焼肉食べたいっす!
 tomytomy 2013/07/27 08:55
うなぎは食べ難くなりましたけど、焼肉はまだまだ食べられますよ☆
かいけいぱぱ 2013/07/25 06:07
いつも、ストイックだから、たまにはいいでしょうね。
にんにく、焼肉、~食いて~

そう言えば、送別会、送ってばっかりですね。いつ送ってもらえるのかな?(笑)
 tomytomy 2013/07/27 08:56
そうなんですよ〜。
最近、送別会のたびに「tomyさんはまだなの?」
って言われるのが、苦痛です。
hirochann 2013/07/25 06:34
焼き肉 美味いだろうな、ワイガヤつきで尚美味い!!
 tomytomy 2013/07/27 08:56
楽し夜の宴でした!
ましゃもも 2013/07/25 06:55
読んだだけでお腹いっぱいになっちゃった^^;
 tomytomy 2013/07/27 08:57
あはははは。また運動して戻さないと行けなくなりました。
ぜっとん 2013/07/25 13:31
同僚の方どちらに送別だろう?
tomytomyさんも早く自宅方向に送別してほしい?
 tomytomy 2013/07/27 09:00
家族の元に帰って行きます。
うらやましいうらやましいって言い続けてたら
時々「うらめしい」って間違えて使ってました。
syunfamily 2013/07/25 16:57
ワシも、昨日サーロインステーキ食べたぞ~。
いつもは、ニンニクだけど~おろしワサビで食べたら~美味しかったよ~(^^)/
 tomytomy 2013/07/27 09:01
おろしわさびですか〜。良いですねえ。
杏宏ママ 2013/07/26 08:07
暴飲暴食も運動だったか・・・
それは参加したい・・・
 tomytomy 2013/07/27 09:02
内蔵も鍛錬してあげないとねえ。
こんなはずじゃない 2013/07/26 10:43
>軽く焼いてくださいねと言われたお肉を
>さんざん生でいただいた。
お肉?の部位でしょ?
 tomytomy 2013/07/27 09:04
ついこの間まではバンバン生で食べてたのになあ。
「これ、生で食べたらあかんやつや」って辛いです。
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