【N】MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

【N】MuayThai x2
< パソボラからの女子... 　｜　【N】空手→ヨガ→... >
少し遅刻気味で到着、というか１時間遅刻ですよ。
３コマ予約してたのに２時間だわ。

と見たら、今日ははやあがりのはずだったLさんがいる〜〜。
そして
いるはずのNさんはいない。。。
しかし、混雑。
男子４名それぞれ、入会時期はばらばら、（初めてクン。３か月以内君。おなじく外人、１年くらい）そして、元選手も教える方になってます。
○先週の体験の女性が入会。バンテージの巻き方から教えました！その後、準備体操とシャドー　ケリなど。
次の時間も、、、、
○今月入会したての３人と怪我してる外人。と私。３人の準備体操、シャドー、サンドバッグなど一緒にしました。
Lさんひとりで大変でしょ、って言っても大丈夫とか言ってるし、、、、

【記録グラフ】
ジムトレーニング
110分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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