【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日(木)

【N】MuayThai→TKR→MuayThai

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ひさしぶりのミット!サンドバッグ!
やったー!
で しかも早めに会社を出たので、だいたいオンタイム。
ひさしぶりだわ〜
るんるん。
と、担当はLさんではなくNさん。しかも機嫌が悪い。(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?
昨日は、Mさんが来て楽だったのでは?と聞いたら、こないよ。ぜんぜん!!って怒ってますし。
んで、男子2名はレガース付けて、防御の練習を1時間させて、、、、
女子4名はミット。特にモデルのKちゃんに大喜び。癒されるキャラだものねー
スタッフのバイトできてる女性とサンドバッグ。さすがに身体もできてるし憶えも早い。

そして
TKRは代行のRさん。満身創痍な感じで痛々しい。
キックに出ようかなーと言ってたkちゃんもいつの間にかとなりで一緒に参加!♪(⌒∇⌒)
リバースキックが難しい。というかキック全般、やらないとすぐにへたになるので注意だわ。

ラストのMuayThaiは、Kちゃんと私。あと引き続きのクラブ社長と若者。といっても男性はほとんど自主レン。
そういえば、入ったばかりの大学生がLさんにたくさん来すぎるみたいな事を言われてちょっと落ち込み気味だったけど、
そんなのは普通なので気にしないでね、と話したらちょっと明るくなってくれた。私も落ち込んだからなー
とりあえず、3時間(近く)ひさびさにおもいきり身体を動かした気分。
おかしいなー
前の日1日休んだだけなのに。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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