のんびり温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月03日(土)

のんびり温泉

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長い出張のあと、来客やら出荷やらで楽々できなかったので今日はゆっくり。
長期間出っ放しで、飲むは、食べるは、気は使うはでチョットお疲れ気味。
腰も痛くなり始めたのでいつもの川口温泉へいってきた。
夕方から町内行事の生ビール飲み放題、風呂で1キロ汗流してきました。
これで3リットルはいけますな。

【記録グラフ】
万歩計
6893歩
万歩計(歩) のグラフ
筋肉量
52.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1512kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
17.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.05kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hirochann 2013/08/03 12:20
ああ愛しの由佳莉さん 好きだなあ 清潔感 透明感 凛として。
 ムッキー 2013/08/03 12:23
その通り!
CDの収益も全額東北へ とのこと。
マイペンライ! 2013/08/03 16:11
これで3リットルはいけますな。 
・・・風呂あがりはうまいですな~
 ムッキー 2013/08/04 10:32
風呂上りで調子にのりすぎました。
けっこうな二日酔いです・・・
マーリー 2013/08/03 18:25
今日はゆっくり・・・体中ほぐれますね!!

・・・風呂で1キロ汗流して・・・これで3リットル??
 ムッキー 2013/08/04 10:34
3リットル以上飲みました。
おかげで体の具合が少々悪いです。また、お風呂で汗を流します。
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