のんびり温泉【ムッキーさんの健康管理カラダカラノート】

ムッキーさん

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のんびり温泉

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長い出張のあと、来客やら出荷やらで楽々できなかったので今日はゆっくり。
長期間出っ放しで、飲むは、食べるは、気は使うはでチョットお疲れ気味。
腰も痛くなり始めたのでいつもの川口温泉へいってきた。
夕方から町内行事の生ビール飲み放題、風呂で１キロ汗流してきました。
これで３リットルはいけますな。

【記録グラフ】

万歩計 6893歩	筋肉量 52.7kg	内臓脂肪レベル 11.5
基礎代謝 1512kcal	体脂肪率 17.1%	体重 67.05kg

hirochann	2013/08/03 12:20
ああ愛しの由佳莉さん　好きだなあ　清潔感　透明感　凛として。
ムッキー	2013/08/03 12:23
その通り！ CDの収益も全額東北へ　とのこと。その通り！ CDの収益も全額東北へ　とのこと。
マイペンライ！	2013/08/03 16:11
これで３リットルはいけますな。・・・風呂あがりはうまいですな～
ムッキー	2013/08/04 10:32
風呂上りで調子にのりすぎました。けっこうな二日酔いです・・・風呂上りで調子にのりすぎました。けっこうな二日酔いです・・・
ﾏｰﾘｰ	2013/08/03 18:25
今日はゆっくり・・・体中ほぐれますね！！・・・風呂で１キロ汗流して・・・これで３リットル？？
ムッキー	2013/08/04 10:34
３リットル以上飲みました。おかげで体の具合が少々悪いです。また、お風呂で汗を流します。３リットル以上飲みました。おかげで体の具合が少々悪いです。また、お風呂で汗を流します。

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