no title【よしよしよし4444さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

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【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		食事の記録
2272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
イオン 麦茶（1人前） 8 kcal
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（0.8人前） 143 kcal
大根サラダ（0.6人前） 53 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（0.8人前） 148 kcal
アサヒビール アサヒ カクテルパートナー カシスカクテル カシスウーロン [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
サントリー カクテルカロリ。 カシスオレンジ [カン] 350ml（1人前） 98 kcal
13時
カツ丼（0.8人前） 1084 kcal
  2272 kcal
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