no title【よしよしよし4444さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

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【記録グラフ】
体調の良さ（5段階）
3
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		食事の記録
2993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さばの味噌煮（0.3人前） 168 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
パスコ パンプキンパイ（1人前） 537 kcal
18時
ごはん（0.7人前） 165 kcal
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
サバの味噌煮（0.4人前） 224 kcal
牛スジしょうゆ煮込み（1人前） 179 kcal
加ト吉 ごっつ旨い焼うどん [袋] 300g（1.5人前） 653 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
おやつカンパニー ベビースター（0.5人前） 73 kcal
ネスレ キットカット Mini（4人前） 292 kcal
カルビー ピザポテト [袋] 80g（0.6人前） 266 kcal
  2993 kcal
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