10.5KM(洞峰１周)【よしよしよし4444さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>よしよしよし4444さんのトップページ>記録ノートを見る>10.5KM(洞峰１周)
13年08月06日（火）

10.5KM(洞峰１周)
< no title 　｜　時計台まで(44分... >
湿度と気温高くて欄きつかった

【記録グラフ】
ランニング
10.5km
ランニング（km） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		半身浴
25分
半身浴（分） のグラフ
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
フルーツポンチ（1人前） 180 kcal
ビーフカレーライス（1.3人前） 1176 kcal
パスコ パンプキンパイ（1人前） 537 kcal
20時
イオン 麦茶（3人前） 24 kcal
  1917 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE