no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ とうがらし味 [袋] 30g（1人前） 99 kcal
7時
コーヒー（1人前） --- kcal
ヤマザキ ランチパック　メンチ（1人前） 232 kcal
16時
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
ampm 焼きトマトの生パスタ　アラビアータ（1人前） 353 kcal
グルメシティ 枝豆（1人前） 283 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
アサヒビール アサヒオフ（3人前） 273 kcal
  1463 kcal
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