no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月07日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 37.6 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
ポテトサラダ（1人前） 33.3 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 441 kcal
日清食品 日清のどん兵衛 肉うどん 西 90g（1人前） 386 kcal
oto マグロ（1人前） 75 kcal
油揚げ（1人前） 116 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  1837 kcal
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