no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ポテトサラダ（1人前） 119 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
11時
食パン（1人前） 275 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 529 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
グリコ 焼豚（1人前） 18.8 kcal
パン（1人前） 120 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
  2185 kcal
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